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100歳の壁
脳・からだ・心 |
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内容紹介75歳は人生の節目、80代は老いを受け入れる時期。年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。100歳を迎える「足し算」習慣、長寿を損なう引き算医療、病気別「足し算」健康術などを具体的に紹介する。 著者紹介精神科医,ルネクリニック東京院・院長,受験技術研究家,映画監督 内容一覧
蔵書情報
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