出雲中央図書館 企画展示「ほどよく運動・ちょんぼしメディアが元気のヒケツ!」の開催

出雲中央図書館では、市役所健康増進課との共催により、「運動」と「メディア」をテーマに健康を考える展示と関連図書の展示を行っています。

期間

10月1日(火)~10月29日(火)

場所

出雲中央図書館 児童コーナー

内容

大人から子どもまでの幅広い世代に向け、運動を普段の生活に取り入れるポイントや、
ついつい見すぎてしまうテレビやスマートフオンとの上手な付き合い方を紹介しています。
「家庭でできるストレッチ体操」や「親子でやってみるふれあい体操」など
身近にできることからチャレンジしてみませんか。
あわせて、関連図書を展示しています。
展示本は貸出しできますので、ぜひご利用ください。